- Главная
- |
- Полезная информация
Тампоны: правда и мифы, как правильно использовать и избежать ошибок
Содержание:
- Мифы о тампонах
- Что выбрать: тампоны или прокладки?
- Плюсы тампонов
- Как правильно пользоваться тампонами
- Важное предостережение: синдром токсического шока (СТШ)
Тампоны — это гигиенические средства, которые женщины используют в критические дни, чтобы поддерживать комфорт и уверенность в себе. Это конусообразные изделия, сделанные из вискозы или других материалов, которые вводятся во влагалище для впитывания менструальных выделений. Несмотря на свою практичность, вокруг использования тампонов существует масса мифов. Многие девушки, особенно молодые, с опаской относятся к этим средствам гигиены, создавая себе страхи на основе мифов. Сегодня мы расскажем, как на самом деле всё устроено и как использовать тампоны правильно, чтобы не было ни страха, ни дискомфорта.
Мифы о тампонах
1. Тампоны нельзя использовать девственницам
Одним из самых распространённых заблуждений является мнение, что девственницам нельзя использовать тампоны. Это неправда. Все зависит от правильного выбора размера и корректного введения. Для девушек, которые пробуют тампоны в первый раз, идеально подойдут тампоны гигиенические bella forteens. Они маленькие и удобные, что минимизирует возможный дискомфорт. Важно помнить, что в начале использования может быть немного неудобно, но со временем это пройдет.
2. С тампоном нельзя ходить в туалет
Миф о том, что с тампоном в теле нельзя ходить в туалет, тоже распространён, но совершенно необоснован. Тампон вводится во влагалище, а не в уретру, и никак не мешает мочеиспусканию. Вы можете спокойно использовать туалет, не вынимая тампон, если только вам не нужно его сменить по времени.
3. Тампоны неудобны для активных девушек
Тампон — идеальный выбор для активных женщин. Он не вызывает дискомфорта, в отличие от прокладок, которые могут смещаться или быть заметными при занятиях спортом. С тампонами можно спокойно плавать, кататься на велосипеде, заниматься йогой — и всё это даже во время менструации. Это средство гигиены позволяет не подстраиваться под цикл и вести привычный активный образ жизни.
Что выбрать: тампоны или прокладки?
Выбор между прокладками и тампонами — дело индивидуальное, зависящее от множества факторов, таких как интенсивность выделений, стиль жизни и личные предпочтения. Прокладки отлично подходят для тех, кто не хочет использовать средства гигиены во влагалище, а вот тампоны делают своё дело прямо внутри, впитывая выделения раньше, чем они выйдут наружу.
Также не стоит забывать о менструальных чашах, которые становятся всё более популярными благодаря их экологичности, но прокладки и тампоны по-прежнему лидируют по использованию.
Плюсы тампонов
Удобство
Тампоны удобны в использовании. После правильного введения они не ощущаются, девушки ведут свой обычный образ жизни.
Спорт и активность
С тампонами можно заниматься спортом, плавать или кататься на велосипеде — это не будет вызывать неудобства. С этим продуктом можно спокойно планировать активный отдых и даже отпуск.
Минимальные протекания
Тампоны минимизируют риск протеканий, так как они находятся внутри, прямо у шейки матки, и впитывают жидкость сразу.
Отсутствие запаха
В отличие от прокладок, которые могут источать запах при длительном использовании, тампоны предотвращают это, так как они впитывают жидкость сразу.
Компактность
Тампоны маленькие и компактные, их удобно носить в сумке, даже самой маленькой. Это отличное решение для тех, кто всегда на ходу.
Как правильно пользоваться тампонами
Перед тем как начать использовать тампон, убедитесь, что он подходит по размеру.
Важно выбрать удобную позу для введения тампона. Это может быть сидя, стоя или лёжа, в зависимости от ваших предпочтений. Главное, чтобы вам было удобно. Перед тем как открыть упаковку, тщательно вымойте руки.
После того как тампон введён, дискомфорта не должно быть. Если ощущаете боль или неудобство, извлеките его и попробуйте ещё раз. Не забывайте менять тампон каждые 4-8 часов, в зависимости от интенсивности менструации.
Важное предостережение: синдром токсического шока (СТШ)
Некоторые женщины опасаются синдрома токсического шока (СТШ), который может возникнуть из-за неправильного использования тампонов. Важно помнить, что это происходит не из-за самого тампона, а из-за его длительного ношения. Чтобы избежать этого, следуйте простым рекомендациям:
- Меняйте тампон каждые 4-8 часов.
- Не оставляйте тампон на ночь.
- Соблюдайте гигиену перед использованием.
Вопрос-ответ:
1. Как часто нужно менять тампон?
Тампоны рекомендуется менять каждые 4-8 часов в зависимости от интенсивности менструации.
2. Можно ли использовать тампоны в первые дни менструации?
Да, можно.
3. Что делать, если тампон вызывает дискомфорт?
Если вы чувствуете дискомфорт, скорее всего, тампон введён неправильно. Извлеките его и попробуйте ещё раз.