Какие прокладки нужны при беременности и после родов

Роды — не единственный момент, к которому стоит подготовиться заранее: у беременности и первых недель после родов есть общая деликатная тема, о которой будущие мамы обычно узнают уже по факту: обычные гигиенические прокладки, которыми женщина пользовалась всю жизнь, для этих периодов не подходят. На поздних сроках беременности у многих начинает подтекать моча, а после родов на смену приходят обильные послеродовые выделения — лохии. И для того, и для другого случая существуют специальные прокладки, но путаница между «урологическими» и «послеродовыми» встречается почти у каждой второй женщины, которая впервые собирает сумку в роддом. Разберёмся, чем эти прокладки отличаются, как выбрать нужный вариант и что делать, если подтекает моча ещё до родов.

Почему при беременности подтекает моча

Лёгкое недержание мочи на поздних сроках беременности — не редкость и не повод для стеснения: по статистике, с этим сталкиваются до 65% беременных женщин. Само по себе состояние не опасно для здоровья, но заметно снижает комфорт в повседневной жизни.

Основных причин непроизвольного подтекания мочи при беременности несколько:

• гормональные изменения — повышается уровень прогестерона, из-за чего мышцы тазового дна становятся слабее;
• увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь, уменьшая его объём и учащая мочеиспускание;
• на поздних сроках недержание может провоцировать сам малыш — толчки и удары по мочевому пузырю.

Отдельно стоит выделить недержание при кашле, чихании, смехе или резком движении — это так называемое стрессовое недержание, при котором моча подтекает непроизвольно из-за резкого повышения давления в брюшной полости. У беременных оно встречается особенно часто именно из-за ослабленных мышц тазового дна и обычно проходит после родов, когда мышцы постепенно восстанавливаются — но в единичных случаях сохраняется дольше и требует внимания уролога. Это состояние стоит отличить от энуреза — термина, которым в медицине чаще обозначают непроизвольное мочеиспускание во сне, обычно у детей: у беременных речь идёт именно о стрессовом недержании, а не об энурезе в строгом смысле. Рано или поздно с лёгким подтеканием при кашле или чиханьи сталкивается большинство будущих мам — и это тот случай, когда стоит воспользоваться консультацией врача, а не искать решение самостоятельно на форумах.

Недержание мочи на поздних сроках беременности: что делать

Первое и самое важное, что нужно сделать, — не стесняться и не игнорировать проблему. Если вы заметили непроизвольное подтекание мочи, стоит обратиться к врачу: терапевту, гинекологу, который ведёт беременность, или урологу. Специалист назначит необходимый анализ, определит причину и, если потребуется, порекомендует пройти дополнительное обследование — урология как раздел медицины как раз занимается подобными состояниями. В большинстве случаев при беременности недержание не требует специального лечения и проходит естественным образом после родов.

Пока идёт диагностика или пока состояние просто сопровождает вашу беременность, есть несколько практических рекомендаций:

• не сокращайте количество жидкости — пейте не менее 6–7 стаканов воды в день: концентрированная моча сильнее раздражает мочевыводящие пути и провоцирует более частые позывы;
• ограничьте кофе — он обладает мочегонным действием и раздражает слизистую мочевого пузыря;
• сократите острые, кислые блюда и цитрусовые — они тоже раздражают мочевыводящие пути;
• перед сном сходите в туалет дважды — за час до сна и непосредственно перед ним;
• выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

И главное — не используйте для защиты от подтеканий обычные женские гигиенические прокладки. Они рассчитаны на менструальные выделения другой консистенции и просто не предназначены впитывать такое количество жидкости, к тому же плохо справляются с нейтрализацией запаха.

Урологические прокладки для беременных: какие выбрать

Если подтекает моча при беременности, какие прокладки взять — вопрос, с которым сталкивается почти каждая будущая мама на позднем сроке. Ответ — специальные урологические прокладки. В их основе лежит абсорбент, принципиально отличающийся от абсорбента обычных гигиенических прокладок: он рассчитан именно на быстрое и полное поглощение мочи, а не густых менструальных выделений, и дополнительно нейтрализует неприятный запах.

Урологические прокладки для беременных различаются по впитывающей способности, которую производители обычно обозначают количеством капель:

• 1 капля (Mini/Ultra micro) — лёгкая степень, для минимальных подтеканий, например при кашле или чихании;
• 3 капли (Normal) — средняя впитывающая способность, для регулярных, но не обильных подтеканий;
• 5 капель (Super) — максимальная впитывающая способность, для выраженного недержания.

Кроме степени впитываемости, урологические прокладки беременным подбирают и по размеру — S, M, L и XL (есть не у всех производителей). Анатомическая форма, клейкая полоса для надёжной фиксации на белье и мягкий «дышащий» верхний слой обеспечивают комфорт и незаметность под одеждой, а специальный суперабсорбент препятствует размножению бактерий. Урологические прокладки разрешено использовать во время беременности — противопоказаний у них нет, это подтверждают и производители, и врачи. По впитывающей способности такие прокладки заметно превосходят обычные гигиенические — именно поэтому они лучше впитывают подтекания при беременности, не оставляя ощущения влажности и не пропуская запах.

В каталоге можно посмотреть, какие женские урологические прокладки есть в наличии: https://gigienashop.ru/catalog/nederzhanie/prokladki_urologicheskie-zhenskie/ — например, линейка Seni Lady разных степеней впитываемости.

Что такое послеродовые выделения и зачем для них особые прокладки

После родов — и естественных, и после кесарева сечения — женщину ожидает период послеродовых выделений, которые в акушерстве называют лохиями. Это смесь слизистых тканей, эпителия, сгустков крови и фрагментов оболочек — так матка постепенно очищается и возвращается к дородовому состоянию под действием окситоцина, который заставляет её сокращаться.

Самые обильные выделения приходятся на первые часы и дни после родов, особенно во время кормления грудью (оно стимулирует сокращения матки) и при переходе в вертикальное положение. Дальше характер лохий постепенно меняется:

• первые дни — обильные кровянистые выделения;
• к концу первой недели — серозно-сукровичные, более скудные;
• примерно с 10-го дня — желтовато-белого оттенка;
• к 5–6-й неделе выделения обычно полностью прекращаются.

Если выделения продолжаются дольше или их характер внезапно меняется, необходимо обратиться к врачу — это может быть признаком осложнения. Обычные менструальные прокладки для такого объёма и консистенции выделений не подходят: они просто не впитывают достаточное количество жидкости и не рассчитаны на такую нагрузку в течение дня.

Специальные послеродовые прокладки, рассчитанные именно на этот период, можно посмотреть в категории.

Чем урологические прокладки отличаются от послеродовых

Оба вида прокладок относятся к специализированной, а не повседневной гигиенической продукции, и на первый взгляд могут показаться взаимозаменяемыми — тем более что оба типа действительно можно использовать одновременно с недержанием мочи после родов. Но между ними есть принципиальная разница.

Послеродовые прокладки рассчитаны на вязкие кровянистые выделения (лохии): у них больше плотность впитывающего слоя, они шире и длиннее, часто стерильны и имеют бактерицидную, воздухопроницаемую поверхность — это важно, если во время родов были разрывы или надрезы, которым нужно спокойно заживать. Урологические прокладки, наоборот, «заточены» под менее плотную жидкость — мочу: их абсорбент устроен так, чтобы мгновенно впитывать именно жидкие выделения и одновременно удерживать запах.

Можно ли заменить послеродовые прокладки урологическими? Если после родов у женщины сохраняется лёгкое недержание мочи, врачи допускают использование урологических прокладок как альтернативы в период активных выделений. Но по составу и назначению предпочтительнее всё же классические послеродовые — особенно в первые дни, пока идёт заживление и выделения самые обильные и вязкие.

Чем урологические прокладки отличаются от обычных ночных

Обычные ночные прокладки для менструаций рассчитаны на другую консистенцию выделений и меньший объём жидкости. У урологических прокладок принципиально иной абсорбент — он создан специально для быстрого поглощения мочи, лучше справляется с нейтрализацией запаха и не пропускает влагу обратно на поверхность даже при длительном контакте, что особенно важно ночью, когда прокладка не меняется несколько часов подряд.

Урологические или послеродовые прокладки в роддом: что взять

Оптимальный вариант — взять в роддом и то, и другое, если у вас уже было недержание мочи при беременности. Как отмечают акушеры-гинекологи, послеродовые прокладки по характеристикам схожи с урологическими, поэтому применение последних вполне допустимо, особенно при недержании мочи у роженицы — но предпочтительным всё же остаётся использование именно послеродовых прокладок, поскольку они рассчитаны на более плотные кровянистые выделения и обладают повышенной стерильностью.

По количеству разумно ориентироваться на 3 упаковки послеродовых прокладок на первое время — в первые сутки после родов прокладки меняют каждые 2–3 часа, так что расход получается заметным. Если врач предупреждал о недержании мочи или оно уже проявлялось во время беременности, стоит добавить упаковку урологических прокладок отдельно.

Прокладки или послеродовые трусы: что взять в родильный дом

В первые часы после родов в родильном доме женщине нередко выдают одноразовое сетчатое бельё — оно нужно именно для фиксации прокладки, поскольку обычная клейкая полоса на самой прокладке не всегда надёжно закрепляется на непривычной поверхности. Сетка такого белья и фиксация прокладки в нём — временное решение на первые часы; дома его удобно заменить обычными хлопчатобумажными трусами подходящего размера. Отдельно существуют и специальные послеродовые трусы-подгузники — они обладают собственными впитывающими свойствами, анатомической высокой посадкой с лёгким утягивающим эффектом и защищающими от протекания бортиками. Их можно рекомендовать в первые часы после родов вместе с прокладкой или вместо частой смены белья, а прокладку внутри такого белья фиксировать уже не нужно — трусы выполняют эту функцию сами.

Сколько капель нужно и как правильно использовать урологические прокладки после родов

Сразу после родов, пока выделения самые обильные, разумно выбирать прокладки с максимальной впитывающей способностью — 5 капель (Super). Через 3–5 дней, когда объём выделений заметно снижается, можно переходить на средний вариант — 3 капли (Normal), а позже — на самый лёгкий, 1 каплю (Mini), если лёгкое недержание сохраняется.

Несколько правил использования, которые снижают риск раздражения и инфекций:

• менять прокладку по мере наполнения, но не реже одного раза в 3–4 часа, а в первые сутки — каждые 2–3 часа;
• перед заменой мыть руки с мылом;
• снимать использованную прокладку движением спереди назад, чтобы не занести микроорганизмы из заднего прохода в область швов;
• подмываться тёплой водой при каждой замене или после туалета;
• отдавать предпочтение хлопчатобумажному белью, а не синтетическому;
• периодически давать коже «подышать», ненадолго снимая бельё, особенно в первые дни при наличии швов;
• двигаться и снимать прокладку аккуратно, если есть швы, чтобы не травмировать заживающие ткани.

Как часто менять прокладки после кесарева сечения

После кесарева сечения принцип тот же — смена каждые 2–4 часа, но на практике вставать так часто бывает физически тяжелее из-за операционного шва и общей слабости в первые сутки. Поэтому многие роженицы после кесарева дополнительно используют впитывающее бельё или прокладки с повышенной впитывающей способностью, которые не нужно менять так часто, — это не заменяет регулярную гигиену, но снижает нагрузку в первые, самые сложные дни восстановления.

Раздражение от прокладок после родов: что делать

Если после родов кожа в интимной зоне краснеет, чешется или появляется дискомфорт от использования прокладок, в первую очередь стоит проверить несколько моментов:

• как часто вы меняете прокладку — при редкой замене раздражение возникает почти всегда, независимо от бренда;
• нет ли в составе прокладки отдушек и красителей — они одна из самых частых причин раздражения и аллергических реакций в этот период;
• из какого материала бельё — синтетика хуже пропускает воздух и усиливает раздражение;
• достаточно ли «дышит» кожа — стоит периодически снимать бельё на 15–20 минут.

Если раздражение не проходит после смены прокладок на гипоаллергенные, без ароматизаторов, и корректировки белья — это повод показаться врачу, чтобы исключить инфекцию или более серьёзную причину, а не списывать симптом только на выбор гигиенического средства.

Рейтинг: какие прокладки чаще всего выбирают

Среди урологических прокладок для женщин один из наиболее известных вариантов — линейка Seni Lady с делением по впитывающей способности (Ultra Micro, Normal, Super), которая подходит и для использования во время беременности, и в послеродовой период с 3–4-го дня. Среди послеродовых прокладок часто выбирают анатомические модели с широкой клеящей лентой и мягким нетканым верхним слоем — важно, чтобы на упаковке была отметка «стерильно» и не менее 4–5 капель впитываемости, если речь о первых днях после родов.

При выборе конкретной упаковки в первую очередь стоит смотреть не на бренд, а на три параметра: материал белья и верхнего слоя (натуральные, «дышащие», без ароматизаторов), впитывающую способность в каплях и наличие анатомической формы с бортиками или крылышками — они снижают риск протекания даже в положении лёжа. Смена прокладки на подходящую по всем этим параметрам обычно занимает не больше минуты, а разница в комфорте ощущается уже в первый день использования — это и должно быть решающим критерием, а не только цена или узнаваемость упаковки.

Частые вопросы

Итог

Подтекание мочи на поздних сроках беременности и обильные выделения после родов — два разных, хотя и похожих по неудобству состояния, для каждого из которых есть свой тип специализированных прокладок. Урологические подходят для мочи и лёгкого недержания, послеродовые — для лохий и заживающих тканей после родов. В спорных ситуациях их можно комбинировать, но при выборе всегда стоит в первую очередь опираться на состав, впитывающую способность и рекомендации своего врача, а не только на цену или узнаваемость бренда.