Весенний уход: как восстановить кожу после зимы

С приходом весны наша кожа нуждается в особом внимании и уходе. Сухой воздух в помещениях, холодный ветер, недостаток солнечного света и дефицит витаминов зимой оставляет свой негативный отпечаток на нашей коже. Как итог: сухость, шелушения, появление морщинок, тусклый цвет лица и акне. Чтобы справиться с типичными проблемами кожи после зимы и вернуть ей здоровый вид, следуйте этим простым этапам ухода за лицом весной.

Этапы ухода за кожей весной

Мягкое очищение

Умывание – ключевой этап в уходе за кожей лица в любой сезон. Очищать кожу следует дважды в день, используя щадящие средства, которые не содержат спирт и агрессивные кислоты. Это поможет избежать дополнительного раздражения и сухости кожи.

Деликатное отшелушивание

Легкий пилинг на основе энзимов или фруктовых кислот поможет избавиться от шелушений, деликатно удалив ороговевшие частички эпидермиса. Однако важно не злоупотреблять скрабами и другими очищающими средствами, чтобы не повредить защитный липидный слой кожи и не спровоцировать появление акне.

Насыщение и тонизирование

Дефицит витаминов и полезных веществ зимой негативно сказывается на коже. Для ее восстановления и защиты необходимо использовать средства с высоким содержанием витаминов D, E, C, группы В, а также полезных минералов, таких как медь, селен, фосфор и железо. Питательные вещества в составе уходовых средств для лица помогают укрепить защитные функции кожи, стимулируют ее обновление, препятствуют раннему старению и потере упругости.

Питание и увлажнение

Плотные кремы для зимнего сезона следует заменить на более легкие текстуры. Для восстановления и увлажнения кожи используйте крема, гели, тоники, содержащие аллантоин, керамиды, гиалуроновую кислоту, алоэ вера, коллаген, масла какао и ши и другие активные вещества, защищающие и увлажняющие кожу.

Защита от солнца

С наступлением весны необходимо тщательно защищать кожу от ультрафиолетовых лучей, которых с каждым днем становится все больше. Используйте средства с SPF-фильтрами перед выходом на улицу, чтобы предотвратить повреждение кожи и пигментацию.

Защита изнутри

Уход за кожей начинается изнутри, поэтому не забывайте о правильном питании. Включите в рацион сезонные овощи и фрукты, клетчатку, полезные белки и жиры. Также пейте достаточное количество чистой воды и регулярно проветривайте помещение.

Купить косметику и средства по уходу